DIETE: MEDITERAN, VEGATARISCH, VEGAN

Alimentazione, nutrizione, salute sono strettamente legate tra loro. In ogni momento della vita, L ‚ organismo richiede un apporto completo, ma non eccessivo, di principi nutritivi. Pertanto, La salute può essere danneggiata da un ‚ alimentazione insufficiente O eccessiva O scorretta. L ‚ apporto energetico deve essere adeguato al dispendio calorico e la razione alimentare […]